Montag
09.30 – 10.30 Uhr
Rückenfit*
10.30 – 11.30 Uhr
Rückenfit*
17.00 – 18.00 Uhr
Tabata Training*
18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga*
19.00 – 20.00 Uhr
Zumba*
20.00 – 21.00 Uhr
Full Body Fitness Course*
Dienstag
09.30 – 10.30 Uhr
Fitness Work Out*
10.30 – 11.30 Uhr
Bauch-Beine-Po*
17.15 – 18.00 Uhr
Piloxing Knock Out*
18.00 – 18.45 Uhr
World Jumping*
18.45 – 19.45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
19.45 – 20.45 Uhr
Stretching*
Mittwoch
09.30 – 10.30 Uhr
Step*
10.30 – 11.30 Uhr
Pilates / Yoga, Stretching*
17.30 – 18.30 Uhr
Yin Yoga*
18.30 – 19.30 Uhr
Body Workout*
19.30 – 20.30 Uhr
Zumba*
Donnerstag
08.30 – 09.30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
09.30 – 10.30 Uhr
REHA Training
17.30 – 18.30 Uhr
Rückenfitness*
18.30 – 19.30 Uhr
Spinning*
Freitag
09.00 – 10.00 Uhr
Reha Training*
10.00 – 11.00 Uhr
Body Workout*
17.15 – 18.00 Uhr
Piloxing Knock Out*
18.00 – 18.45 Uhr
World Jumping*
18.45 – 19.45 Uhr
Full Body
Fitness Course*
Samstag
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba*
Sonntag
10.00 – 11.15 Uhr
Flow Yoga*
Nachfolgende Kurse können von fit-0-drom excellence Mitgliedern zusätzlich im fit-0-drom Premium Plus+ in Walldorf besucht werden. Ausgenommen hiervon sind Mitglieder mit einem Fit Circuit Abo.
Montag
09.00 – 10.00 Uhr
e-Spinning®
10.00 – 11.00 Uhr
fit-o-drom Fitnessstraße
20.00 – 21.00 Uhr
Spinning®
Dienstag
08.00 – 09.00 Uhr
e-Spinning®
09.00 – 10.00 Uhr
FASZInation Faszientraining
10.00 – 11.00 Uhr
Flow Yoga
19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Mittwoch
08.00 – 09.00 Uhr
e-Spinning®
09.00 – 9.45 Uhr
Zumba®
10.00 – 11.00 Uhr
Rücken-Yoga
20.00 – 21.00 Uhr
World Jumping
Donnerstag
09.00 – 10.00 Uhr
e-Spinning®
19.00 – 20.00 Uhr
Spinning easy®
Freitag
08.00 – 09.00 Uhr
e-Spinning®
09.15 – 10.00 Uhr
Bauch-Beine-Po / Bodega® Moves
10.00 – 11.00 Uhr
GoldenFit+
17.30 – 18.30 Uhr
World Jumping®
18.30 – 19.15 Uhr
Spinning®
19.15 – 19.30 Uhr
Bauch intense
Samstag
13.00 – 14.00 Uhr
Zumba®
14.00 – 14.45 Uhr
Power Eisen „Po Spezial“
14.45 – 15.00 Uhr
Bauch intense
15.00 – 16.00 Uhr
Power Yoga
Sonntag
10.00 – 10.45 Uhr
Rückenfit+
10.45 – 11.00 Uhr
Bauch intense
11.00 – 12.00 Uhr
Hui Chun Gong
